Rückenschmerzen
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Die meisten Menschen verspüren mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen – deswegen werden Rückenschmerzen auch als die „Volkskrankheit Nummer 1“ bezeichnet. Meist (in 80 % der Fälle) handelt es sich bei Rückenschmerzen um die sogenannten „Kreuzschmerzen“, also Schmerzen unterhalb des Rippenbogens und oberhalb des Gesäßes im Bereich der Lendenwirbelsäule.
Die Rückenschmerzen kennzeichnen sich oft durch Muskelverspannungen, stechende, dumpfe oder ziehende Schmerzen, eine eingeschränkte Beweglichkeit sowie die Ausstrahlung in andere Körperregionen, wie die Beine. Halten Sie lange an, verschlimmern sich oder gehen mit Taubheit, Gewichtsverlust oder Fieber einher, sollten Sie einen Arzt bzw. eine Ärztin, z.B. per Videosprechstunde aufsuchen.
Was tun bei Rückenschmerzen
Hilfe bei Nacken und Rückenverspannungen bietet insbesondere Wärme. Kirschkissen, Wärmflasche oder Wärmepflaster auf die schmerzende Stelle legen und abwarten. Durch die Hitze werden die Muskeln gelockert und Rückenverspannung gelöst. Auch spezielle Übungen helfen gegen Rückenschmerzen. Diese können gezielt Rückenschmerzen im oberen, mittleren oder unteren Rücken verringern. Bei regelmäßigen Rückenschmerzen nach dem Schlafen kann bereits eine richtige Matratze Abhilfe schaffen. Ansonsten ist eine richtige Körperhaltung im Alltag entscheidend, um Verspannungen vorzubeugen.
Ursachen von Rückenschmerzen
Die Rückenschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben. Die Schmerzen im unteren Teil des Rückens können u.a. durch Blockaden der Wirbelsäule, Muskelverspannungen oder durch die Überbelastung während einer Schwangerschaft entstehen. Schmerzen im mittleren Rücken werden oft durch eine falsche Haltung oder eine bereits vorhandene Strukturveränderung der Wirbelsäule (Skoliose oder Kyphose) verursacht.
Auch Erkrankungen innerer Organe, wie z.B. eine Bauchspeicheldrüsenentzündung oder Nierenerkrankung können Rückenleiden verursachen. Die Schmerzen strahlen dabei aus dem betroffenen Organ in den Rücken.
Eine weitere häufige Ursache der Rückenschmerzen ist ein Bandscheibenvorfall. Dabei durchbricht der Gallertkern der Bandscheibe den festen Faserring und tritt nach außen zwischen den Wirbelkörpern. Wird dabei ein Nerv eingeengt, entstehen starke Rückenschmerzen bis hin zu Lähmungen.
Da die Ursachen der Rückenschmerzen sehr vielfältig sein können, sollten Sie unbedingt einen ärztlichen Rat z.B. in einer Videosprechstunde holen.
Wie ein Online-Arzt bzw. eine Online-Ärztin helfen kann
Bei langanhaltenden, starken Rückenschmerzen sollten Sie zunächst einen Allgemein- bzw. Hausarzt aufsuchen. Mittels Videosprechstunde können Ärzte bereits beratend agieren und erste Befunde finden. Sollte dieser Besuch nicht weiterhelfen, müssen weiterführende Spezialisten aufgesucht werden. Orthopäden, Neurologen oder Rheumatologen können die genauen Ursachen der Rückenschmerzen feststellen und behandeln. Auf arzt-direkt finden Sie einen passenden Arzt in Ihrer Nähe. Mit unserer Patienten-App können Sie auch von unterwegs einen Termin buchen.
Wenn bereits eine Diagnose gestellt wurde, kann der Arzt oder die Ärztin online in einem Gespräch beispielsweise auf die bestehende Therapie aufbauen. Auch Informationen zu Behandlungs- und Präventionsmöglichkeiten sowie alternativen Verfahren und Therapien können Sie während der Videosprechstunde abklären.
Empfohlene Fachrichtung: Allgemeinmedizin, Orthopädie